返岗必看！这份《个人防护指南》请您收下…
加长版春节假期已经结束啦！大家陆续回到工作岗位，返岗、返京也迎来了高峰，战“疫”仍未停止！“返工潮”下，个人防护尤为重要，《疫情防护指南》已经为大家准备好~ 敏感时期，切记不能大意！
《个人防护指南》
①办公防疫要重视
乘坐电梯时要戴好口罩
用纸巾隔着按电梯按钮，用完即丢。
尽量不说话、不靠近电梯四周！
办公室内一定要开窗通风，
公用物品要做好消毒和清洁~
②口罩篇
用好口罩是防护工作的重中之重！
对不接触患者的人来说，口罩不必一次就扔
口罩变形或破了一定要扔
触摸或调整口罩前后一定要洗手
连续佩戴时间不超过8小时
③消毒篇
频繁使用的物品经常进行消毒
要使用84消毒液或75%的酒精消毒
酒精消毒晾干即可，不能擦拭。使用酒精要注意防火！
④提高免疫力
非常时期，在还没有特效药对付病毒时
免疫力就是自身有效的防疫武器！
疫情期间，要积极锻炼身体
睡眠时间不少于7小时
同时，要“吃的健康”，多吃蔬菜，多摄入高蛋白食品！
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